AD. WIAD RADZISZ MI BRAĆ 100-150g ale zaznaczałem ze nie bardoz moge wyrobić z kaską wiec dlatego wybrałem białko, gainerek mozę i jest dobry ale trza go kupić wiecej jak bym brał po 100g raz dziennie to 15 razy....wiec co brać tylko w dnii treningu?? chciałem zeby starczył na około miesiąc...moje fundusze to około 70zł wybrałem orientacyjnie [...]
glutaminy masz pod dostatkiem w cyklu masowym a co do gainera to trec i hi tec jest dla mnie mniej wiarygodna firma niz Olimp albo Biogenix.. chcesz byc pewny dobrej inwestycji to wybierz cos z tych firm.. swg4000 albo monster massa, jak lapiesz latwo tkanke tluszczowa to moze byc top mass a jak jestes totalnie chudy to gainer MCT..
przy TOP MASS'ie fakt że jadłem "nieodpowiednio" przy hi tecu już tak jak należy i weszło mi +/- 2 kilo (opakowanie kilogramowe...)a co myślisz o tym z MLO???? twiters
czyli przy moim wzroscie 184i wadze 79KG PROPONUJESZ BRANIE GAINERA?? CZY TOP MASS FIRMY OLIMP TO GAINER?? JESLI TAK TO CZY JEST DOBRY I CZY WARTO GO BRAC? POZRAWIAM
[...] a mm 4000 nie polecaja ze wzgledu na duza ilosc witamin, obrazek ten juz widzialem fajny. Jakis koles z olimpa wyslal mi na poczte dawkowanie: amino anabol 2300 - 10 tab/dobe kreatyna 1000 - 5 tab/dobe glutamina 1000 - 10 tab/dobe top mass - 50 g/doba vitamine b12 - 100 mcg/doba Co o tym myslicie ??? =) hehe skad ja na to kase bede mial ???
tak popatrzylem troche po bulkach i doszedlem do wniosku ze chyba nie ma co kombinowac i trzeba kupic albo Top Mass 3kg za 132zl albo Profi Whey 2,5kg(108zl) albo 4kg(150zl). Lepszego chyba staffu na rynku nie ma za takie pieniądze. pozdro all
Trenuje tez pozno wieczorem ok 20 jakies 90 minut i tez obecnie jem Olimpa top Mass MCT 45b/45w nie mam problemu po treningu normalnie wal go.Ja wale 2 X normalna porcje i po godzince jeszcze posiłek jem...
Nitrobolon Enrgizer + Mono Kreatyny + HMB + HGH Night + Biosterol. W ostatnim tygodniu cyklu dodaj L-karnityne 1500mg (najlepiej płyn) przed każdym treningiem. Dieta + Białko albo choćby Gainer/Top Mass - chyba nie trzeba przypominać
[...] po 35g (w zależności od braków w diecie) tj. codziennie przed snem, ok. 1godz. po treningu, ewentualnie do któregoś z posiłków ubogich w białko. jeżeli Twój wybór padnie na top mass to proponuję: 75g na godz. przed treningiem i 75g 20 min. po treningu i kreatynie, w dzień nie treningowy 1-2 dziennie pomiędzy posiłkami. Pozdro Dareckyy Zmieniony [...]
potrzebujesz kalorii nie da sie ukryc wiec musisz jesc wiecej nie da sie ukryc Top Mass jest dobra alternatywa dla stalych posilkow mozesz znalezc smak jaki lubisz kupic mala puszke na probe czy odzywka wspolgra z twoim ukladem trawiennym i jesli tak pozniej duze wiadro ale przede wszystkim !! ustal sobie diete tak aby rosnac chocby w pasie [...]
nie odpadły bo wiedzialem ze zanizaja cene na allegro bo top mass w hurcie kolo 120zł chodzi.. ale jest promocja i dlatego zanizyli za bardzo nie wiedzialem ze coraz bardziej zanizaja ale jak sie skonczy promocja to cena bedzie nadal wysoka wiec nie bede mial problemów z upłynnieniem tego zreszta po za allegro moge pogonić.. w kroptce bede mial BX [...]
W dużych opakowaniach mam w tej chwili oprócz Profi , Olimp Top Mass 3 kg i 4,5 kg , Nutrend 50% 3kg , Olimp 65 2500g i 3750g , Vitalmax Whey 63% 2700g, Cytogen Cyto Pro 4kg , Cytogen Whey Pro 3 kg i 6kg.